Voor ieder die meer ontspanning wil vinden in het gewone bestaan.
Voor ieder die meer kwaliteit in zijn leven wil ervaren.
Voor ieder die meer in het Hier en Nu wil zijn.
Voor ieder die meer wil leven in plaats van geleefd worden.
Een dag van ONT-MOETING in de breedste zin van het woord. Een dag om je zielskracht te begroeten.
Deze dagworkshop steunt op twee pijlers: AANDACHT en ADEM. De adem zal in allerlei opdrachten terugkomen als een rode draad die je kunt gebruiken om meer bij jezelf te blijven. Net zoals je ook steeds weer de aandacht leert bepalen bij alles wat we gaan doen.
Elke bewuste ademhaling brengt je direct in het Hier en Nu. Het echte contact hiermee brengt een wezenlijke ONTMOETING met jezelf, met de ander en met de wereld om je heen tot stand. Adem is de bron van onze levensenergie. Hij verbindt ons met het leven en met ons ZIJN in spirituele zin.
In deze bewuste ont-moeting kom je meer over jezelf te weten. Veel van ons doen en laten wordt bepaald door ons onderbewuste. Open aandacht en ademoefeningen kunnen dit helderder maken. We kijken naar overtuigingen die je wereldbeeld medebepalen. Soms functioneel, soms je kleiner houdend dan goed voor je blijkt. Je wordt je bewuster van de automatische piloot, waarmee je de dingen doet. Je gaat herkennen dat dit steeds weer tot dezelfde uitkomst leidt.
Wanneer inzicht ontstaat in de werking van oude patronen is verandering mogelijk. Ont-moeten kan dan ook inhouden dat je vanuit je heldere bewust-Zijn loslaat en niet langer iets moet van jezelf. Je hoeft niet langer meer mee te gaan in gevoelens en emoties. De adem biedt hierbij ondersteuning.
Het lichaam is bij dit alles een belangrijke bron van informatie. Door aandachtgerichte oefeningen ga je eerder de signalen van je lichaam herkennen.
Een belangrijk onderdeel van de dag bestaat uit de ademmeditatie Quantum Light Breath. De QLB werd door Jeru Kabbal speciaal voor de gehaaste westerse mens ontwikkeld. Hij combineerde de oude Vipassana meditatie met helende muziek en moderne ademhalingstechnieken. Het is een krachtige techniek die je direct in het Hier en Nu brengt. De QLB elimineert oude patronen, stress, spanning en zorgen op een makkelijke manier. Natuurlijke energie kan gaan stromen en je talenten krijgen de ruimte.
Moeilijkheden op haar levensweg (een levensechte training) waren juist de opening om nieuwe dingen te ontdekken. Het bracht haar in contact met haar intuïtieve en spirituele kant. Ze is cursussen en opleidingen gaan volgen om deze kwaliteiten verder te ontwikkelen. Itie volgde de opleiding tot Clarity Proces therapeut bij Jeru Kabbal. Meer hierover op www.jerukabbal.com en www.tsuki.nl Ook volgde ze de opleiding “Spirituele Genezing vanuit Psychosofia.” Psychosofia betekent letterlijk: “Wijsheid van Geest”. Zie ook www.ver-vgp.nl Verder vele cursussen op het gebied van healing, aura en chakra’s, NLP, intuïtie, innerlijk kind en de Helende Reis van Brandon Bays. Itie begeleidt vanaf 1992 mensen op het vlak van transpersoonlijke groei en healing, individueel en groepen. Ze geeft diverse cursussen vanuit het Clarity Proces, Meditatiegroepen QLB ademmeditatie, de cursus “ Door Mindfulness naar Mindful Leven”, de training Mindfulness en diverse workshops met als verbindend thema bewustwording. Itie geniet ervan haar kennis, intuïtie en ervaringen te kunnen delen met anderen. Haar vroegere opleidingen en werkzaamheden in het onderwijs komen daarbij ook nu goed van pas. Ze weet jongeren en volwassenen te inspireren en wordt door hen ook weer geïnspireerd. De lichtheid die ze zelf is gaan ervaren wenst ze iedereen toe.
Zie ook www.praktijklevenskracht.nl
Datum Workshop
Zondag 11 maart 2012 van 10.00 tot 17.30 uur.
Open avond
Dinsdag 10 januari 2012.
Deze workshop richt zich op het hartgebied. Het is een ervaringsgerichte dag, die ieder op zijn of haar eigen wijze zal beleven. Het denkhoofd mag deze dag even vakantie ...
De QLB is een geleide meditatie die reinigend werkt op fysiek, emotioneel, mentaal en spiritueel niveau. De QLB combineert de oude Vipassana-meditatie uit het oude India...
Wil je inzicht krijgen in wat we precies doen aan training en opleiding in het basisjaar? Dan kan dit boek je daarbij helpen. Je kunt hier de pfd-verzie van dit boek bestellen.
