Wat betekent het eigenlijk om man te zijn? Wat betekende het in je jeugd om jongen te zijn en om als jongen door het leven te gaan?
Je man zijn is een heel wezenlijk gegeven, waar de meesten van ons niet zo gewend zijn om bij stil te staan. Stil staan bijvoorbeeld bij wat vriendschap en kameraadschap met mannen je als man kan brengen is niet zo gebruikelijk en zeker niet voor iedere man een dagelijkse ervaring.
Met deze en soortgelijke vragen bezig zijn in een groep die louter uit mannen bestaat, een mannengroep dus, is heel bijzonder en volstrekt anders dan in een groep die uit mannen én vrouwen bestaat.
Man of jongen zijn is een heel primair gegeven. Helemaal samenvallen met het onmiskenbare, essentiële en existentiële gegeven van man-zijn, vrij van beelden en ideeën, betekent samenvallen met een bijzonder wezenlijk aspect van jezelf. Dit en leren op je gemak te zijn als man met andere mannen, en daardoor helemaal als man met vrouwen, kun je zien als het primaire doel van deze mannenworkshop.
Over mannen en jongens zijn net als over vrouwen en meisjes heel wat vooroordelen en beelden, die vaak op een onbewuste manier best een grote rol spelen in het dagelijks leven. Die ideeën leven bij vrouwen, maar natuurlijk ook bij mannen zelf. Men verwacht van een man iets anders dan van een vrouw. Waar is dat gezond en waar is dat gebaseerd op irreële overtuigingen, ideeën of mode? Niemand is vrij van die verwachtingen en iedereen is daarmee bezet. Dat maakt onvrij en brengt krampachtigheid en ongemak met zich mee.
In deze training voor mannen zullen we daar onderzoek naar doen en ons op die manier bevrijden van de vooroordelen en beelden die onze vrijheid in de weg staan. Het gaat daarbij om de al dan niet impliciete verwachtingen rond man of jongen zijn van vandaag en van vroeger, bepaald door de omgeving waarin we zijn opgegroeid.
Vooral in een groep van “medemannen” kan door onderlinge uitwisseling dit inzicht groeien. Op die manier zal de groep sterker nog dan in een gemengde groep als een supportgroep worden ervaren. Je ervaart de kracht van een mannengroep.
Met een opzet van tien min of meer achtereenvolgende avonden kan er een proces in gang worden gezet en kunnen we een lijn vast te houden. De avonden zullen bestaan uit interactie-oefeningen, lichaamswerk, onderzoek, nabesprekingen en uitwisseling in de groep. Thema’s die als vanzelf voorbij zullen komen zijn: macht, rivaliteit, autonomie, authenticiteit, moed, seksualiteit, kracht, autoriteit, agressie, kwetsbaarheid, intimiteit en vrijheid. Door gebruik te maken van feedback zal het zicht op jezelf groeien en zul je bijvoorbeeld gaan ontdekken hoe het mannelijke en het vrouwelijke tot uitdrukking komen in jouw presentatie naar de buitenwereld en hoe die balans bij jou er uit lijkt te zien.
“Elke avond voelt als een avontuur, een trip naar onbekend terrein. Juist het vertrouwde gezelschap van reisgenoten van mijn eigen geslacht past daar goed bij.”
“De mannengroep heeft me veel energie, kracht en heelheid gegeven, het voelt als thuiskomen in mijzelf.”
“Mannen zijn echt anders dan vrouwen en dat mag er gewoon zijn.”
Om op zoek te gaan naar het thema mannelijkheid en vrouwelijkheid in jezelf, is een flink portie lef nodig. Mannen op Maandag (MOM) is dus niet voor watjes ! Maar zelfs als je twijfelt of je het wel aandurft, om samen met onbekende mannen op zoek te gaan naar wat er in jezelf leeft, raad ik je MOM aan. De goede voorbereiding en respectvolle, doortastende begeleiding van Nic Oosterveer, geven je vanaf het eerste moment het vertrouwen dat je in goede handen bent. Wat je ook tegen zult komen tijdens de mannenreis. Elke avond voelt als een avontuur, een trip naar onbekend terrein. Juist het vertrouwde gezelschap van reisgenoten van mijn eigen geslacht past daar goed bij. Mijn ervaring is dat de reis verder gaat dan de mannelijkheid en vrouwelijkheid in mezelf. Het gaat erover hoe ik verbinding maak met anderen en wat ik daarin ervaar. Met dank aan de openheid van mijn MOM-vrienden, heb ik beter zicht gekregen op mezelf op een dieper liggend niveau, daar waar mannelijkheid en vrouwelijkheid geen rol meer lijken te spelen. Daar waar ik in volle vrijheid mezelf kan zijn. En verder wordt er vooral veel gelachen, gebruld en zelfs geworsteld!
Een echte Man van 48!
Mannen, ben je je ervan bewust dat: mannen bang zijn voor mannen? Mannen andere mannen NODIG hebben? Het moed vergt om je onder mannen als man te manifesteren? Als je de moed opbrengt om jezelf bloot onder mannen te geven, er onvermoede krachten en kwaliteiten uit je eigen kelder gevonden kunnen worden en aan het daglicht gesteld mogen worden. Voel je de kriebel? Doe dan een mannengroep! Bij Nic bijvoorbeeld. Ga op je pad, ik heb het gedaan en ik heb eraan gewonnen. Succes!
Ik heb nu drie mannengroepen gevolgd en na iedere bijeenkomst voel ik me opgeladen met nieuwe energie. De man in mij is altijd een ontkend en weggestopt deel in mij geweest, terwijl hij wel degelijk deel uitmaakt van wie ik ben. Het man mogen zijn op maandag met andere mannen heeft niets met macho, ego of cowboy te maken, maar was voor mij juist veilig, geborgen en kameraadschappelijk. De mannengroep heeft me veel energie, kracht en heelheid gegeven, het voelt als thuiskomen in mijzelf.
De MOM groep is specifiek voor mannen en met mannen. Dat geeft een bijzondere situatie doordat je oefeningen doet waarin je jezelf zowel geestelijk als fysiek uit. Normaal heb je wel een goede vriend met wie je dingen deelt, maar om dit te doen met vreemden, en dan ook nog eens als mannen onder elkaar, heb ik als bijzonder ervaren. Net als met de jaartraining ligt de kracht voor mij in de groep. Ik deel wat er bij mij speelt met een groep. Dat maakt dat je een goede referentie krijgt. Tenslotte leer ik mijzelf alleen kennen in relatie met ander mensen. Mannen zijn echt anders dan vrouwen en dat mag er gewoon zijn.
De mannen op maandag training is een fijne manier om je man zijn of je idee over man zijn te onderzoeken met behulp van Zijnsoriëntatie. In de training doorloop je typische mannen thema’s maar ook thema’s waar je als man niet snel bij stil zult staan. Nic is daarbij een prima trainer die met aandacht voor alle leden van de groep mij op een rustige, vriendelijke en eerlijke wijze begeleid heeft op mijn weg binnen mijn zoektocht.
Tien maandagavonden: op 19 en 26 maart; 2, 9 en 23 april; 7, 21 en 28 mei; 4 en 11 juni.
Wil je inzicht krijgen in wat we precies doen aan training en opleiding in het basisjaar? Dan kan dit boek je daarbij helpen. Je kunt hier de pfd-verzie van dit boek bestellen.
