Deze spirituele vakantie biedt een mooie combinatie van zowel inspiratie en bezinning in een lichte sfeer, als van vakantie, wandelen, dorpjes bezoeken, lekker bijkomen in een prachtige omgeving.
In het inspiratiedeel staat de visie van Thich Nhat Hanh centraal. Thich Nhat Hanh is zenmeester, geboren in Vietnam. Na de Dalai Lama is hij wellicht de meest bekende en geliefde boeddhistische wereldleraar. Hij onderricht een levensnabij en praktisch boeddhisme, dat zeer velen in de wereld inspireert en niet alleen boeddhisten. Een ontmoeting met hem vergeet je nooit meer. Centraal in zijn onderricht staat ‘leven in aandacht’, leven in het nu, waarin geluk altijd voorhanden is, ondanks alle pijn, conflict en lijden dat mensen meemaken.
In de ochtenden bieden we je een programma van eenvoudige meditaties, korte inleidingen, praktische oefeningen en uitwisseling. Alles in een lichte sfeer. Eén dag in deze week zal een gehele dag van aandacht zijn.
Het landgoed ‘Cruon’ waar we deze week verblijven, ligt niet ver van Plum Village, het meditatiecentrum van Thich Nhat Hanh, dat we dan ook zullen bezoeken. We zullen dan meedoen met het programma daar en mogelijk Thich Nhat Hanh zelf ontmoeten. Plum Village is een open centrum waar ieder die ‘aandacht’ wil beoefenen, welkom is. Als voorbereiding op dit bezoek wordt een introductie over Plum Village, over het leven en over de visie van Thich Nhat Hanh gegeven.
De thema’s gedurende deze spirituele vakantie zullen zijn: leven in aandacht; het verkennen van de rijkdom en diepte van het ‘nu’; de vreugde van diepe verbondenheid; de mildheid en de kracht van mededogen. Aandacht brengt ons dichter bij onszelf, bij onze essentie. De mildheid en het mededogen van het open hart helpen ons hierbij. Ze stellen ons in staat gewoontepatronen te leren zien – zoals die van haast, snelle oordelen, (oude) pijn – deze los te laten en meer vanuit onze ware bron te leven. We leren hoe ‘leven-in-aandacht’ ons kan steunen en inspireren in ons dagelijks leven. De prachtige Zuid-Franse natuur zal ons bij dit alles behulpzaam zijn.
Ton Kamphof is auteur van het boek ‘Thich Nhat Hanh, mededogen is zonder grenzen, zijn visie en zijn leven.’ (Ankh-Hermes 2007). Hij volgde spirituele trainingen in de traditie van Thich Nhat Hanh, Almaas en de Zijnsoriëntatie. Ton Kamphof was jarenlang opleider en adviseur van ondernemingsraden. Hij is opgeleid als theoloog, arboconsultant en coach. De laatste jaren begeleidt hij groepen ‘leven-in-aandacht’ en is hij auteur.
Deze spirituele vakantie vindt plaats op het mooie, rustgevende landgoed Cruon, in het dorpje Esclottes in de Dordogne. Het is er een oase van stilte, rust en eenvoud en daardoor uitstekend geschikt voor dit doel. Midden in een prachtige natuur, met verspreid in het gebied leuke Zuid-Franse plaatsjes en niet ver van de mooie steden Bergerac en Bordeaux. Het uitzicht vanaf Cruon is indrukwekkend en de ruimtes voor de workshops en meditaties zijn sfeervol ingericht. De maaltijden worden op een groot overdekt terras geserveerd. In de vrije tijd die je geboden wordt, wandel je vanaf het terrein de velden in of maak je interessante uitstapjes. De Camino naar Santiago loopt door de streek en je kunt ervaren hoe het is om een gedeelte van deze ‘route spirituelle’ te lopen. De kerken, kloosters en abdijen op deze route zijn heel bijzonder om te bezoeken.
Steven Kortenoever en Marianne Boons mogen deze prachtige plek hun thuis noemen. Gasten voelen zich vanaf het moment dat ze hun erf oprijden van harte welkom. Oog hebben voor wat je als gast werkelijk wilt, daar gaat het hen om. Wil je in je vrije tijd zoveel mogelijk je eigen weg zoeken? Prima. Wil je tips, adviezen, begeleide excursies? Geen enkel probleem!
Meer informatie over Cruon
Zie op de website van Cruon meer informatie over Cruon, de omgeving en over Marianne Boons.
Zie hier een aantal fotoalbums met foto’s van Cruon en omgeving.
Heb je vragen over het verblijf op Cruon? Schroom dan niet om contact op met Marianne Boons. Dat kan via de mail naar cruon@orange.fr of telefonisch op 0033 553 207 235.
Over de week:
‘Ik vond de week inspirerend, rustgevend, voedend, kortom een TOP-week.’
‘De week werkte lang door in mijn dagelijks leven, ook door de eenvoud.’
Over de begeleiding van Ton:
‘Open, toegankelijk en hartelijk, grote kennis van de materie, aandachtig, empathisch, rustig, doordacht’.
‘Knap hoe je met al deze verschillende mensen omging en ieder in zijn waarde liet. Vanuit compassie en oordeelvrij. Heel mooi.’
Over Cruon, Marianne Boons en Steven Kortenoever:
‘De begeleiding van Marianne en Steven was fantastisch!’
‘Prachtige locatie, heerlijk eten, hartelijk en gastvrijheid’
Inspiratieweek: aankomst op 26 juli, vertrek op 1 augustus
Open Avond: 9 mei van 19.30 tot 21.30 (graag aanmelden)
Cruon beschikt over verschillende aantrekkelijke verblijfsmogelijkheden zoals een gîte, studio of kamer. Op het terrein kan ook gekampeerd worden. De verblijfskosten variëren in beginsel van € 270, - tot € 330, -
Niet inbegrepen in deze kosten zijn:
De programmakosten zijn €340,- . Wanneer je je via de website aanmeldt is het mogelijk om de programmakosten meteen te voldoen door middel van betaling met Ideal. Je ontvangt dan later een factuur. Voor de verblijfskosten ontvang je later een factuur van Marianne Boons van Cruon. Zie meer informatie over de verblijfkosten onder het kopje "Verblijfsmogelijkheden en kosten".
Ik wil mij aanmeldenHet verblijf is op basis van half pension. Half pension betekent dagelijks een vegetarisch ontbijtbuffet en diner, zoveel mogelijk bereid met biologische producten.
Wanneer je je via de website aanmeldt kun je op het aanmeldformulier bij opmerkingen aangeven wat je wensen zijn voor het verblijf. Wij geven dat door aan Marianne Boons en zij neemt dan contact met je op.
Deze spirituele vakantie nodigt je uit je gewoontepatronen van stress achter je te laten en je te openen voor je talent om aandacht te geven, in het nu te leven en daarv...
Chi Gong is gericht op het ontwikkelen van levensenergie waarbij de geest wordt getraind om die energie waar te nemen en te leiden. De essentie van yoga is zelfrealisatie...
Helend voor je hart Eigenlijk weten we allemaal hoe helend stilte en rust kan zijn. Deze stilte retraite is helemaal bedoeld om je het geschenk van stilte, rust en eenvo...
Wil je inzicht krijgen in wat we precies doen aan training en opleiding in het basisjaar? Dan kan dit boek je daarbij helpen. Je kunt hier de pfd-verzie van dit boek bestellen.
