Overzicht van trainers »

Destijds werkend in het projectmanagement van technische projecten dacht ik controle te kunnen hebben als ik maar flink mijn hoofd gebruikte. Dat ging goed tot mijn lichaam overduidelijke signalen begon af te geven dat zij er ook nog was en mij wat te vertellen had. Daardoor besloot ik yoga te gaan doen, waardoor er echt een wereld voor mij open ging. Yoga hielp mij om dichter bij mijzelf te komen en meer in het ‘nu’ te zijn. Zijnsoriëntatie heeft dat verder uitgediept, door woorden te leren geven aan dat wat er in mij leeft en dat leidend te laten zijn voor de koers die ik ga. Ik ervaar Zijnsoriëntatie als bevrijdend. We denken dat we controle moeten hebben, maar als je durft mee te stromen met het leven, dan merk je pas dat je echt op je doel afgaat. Ontspannen en energiek. Dat gun ik anderen ook.

Activiteiten door Berna van der Heide

Avondcursus Zijnsoriëntatie: Zelf-Liefde, Zelf-Acceptatie, Zelf-Vertrouwen (Haarlem)

Avondcursus Zijnsoriëntatie: Zelf-Liefde, Zelf-Acceptatie, Zelf-Vertrouwen (Haarlem)

Naar andere locaties: Zeist | Rotterdam | Arnhem ‘Wie goed voor zichzelf zorgt, is een geschenk voor de ander.’ Het is een hele kunst om werkelijk vriendelijk te zijn voor jezelf, ...