Overzicht van trainers »

Berna van der Heide werkte oorspronkelijk als projectmanager van technische projecten. In die tijd hield ze controle door flink haar hoofd te gebruiken. Tot haar lichaam steeds luider ging protesteren. Yoga was toen de ontdekking, door te snappen en te ervaren hoe lichaam en geest samengaan. Het hielp haar om in contact te komen met zichzelf en meer in het ‘nu’ te zijn. Zijnsoriëntatie bracht daarin een verdere verdieping; door echt in contact zijn met dat wat er in haar leeft en dit te mogen ‘doorleven’. Door controle los te laten en vanuit vertrouwen mee te stromen met het leven, heeft ze ervaren dat je steeds meer op koers komt. Daar in te mogen groeien en je energiek en vitaal te voelen. Dat is wat zij anderen ook gunt en waar ze er graag voor anderen wil zijn. Berna is een goede luisteraar, alles kan er zijn. Ze voelt een warme betrokkenheid naar haar medemensen en begeleid met aandacht, nuchterheid en humor.

    Activiteiten door Berna van der Heide